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女性生產的時候，身體耗費了太大的精力與體力，因而產后身體十分虛弱，那么就會進入到坐月子里，但即使在月子里，女性還要忙于照顧寶寶，有時候過于勞累，就會引發全身酸痛的情況，這也讓女性很不好受，那么，月子全身酸痛怎么辦？

月子全身酸痛，女性需要充分的臥床休息，下床活動的時間不宜過長，以免加重身體酸痛癥狀。平時所處的居室環境要保持干燥通風，但要避免受冷風侵襲，同時，女性還要保持良好的心態，積極健康的情緒對身體恢復是有幫助的。

月子全身酸痛，跟分娩過程中用力過多，導致肌肉拉傷有關，因而女性就要多注意休息，恢復好自身體力，而且分娩時會損失很多血，也會損耗大量的體力，女性身體的抵抗力下降，如果遭受風寒侵襲，或勞累過度，都很容易引發全身酸痛；

產后風濕也會引發身體酸痛，而且關節、肌肉等部位，都會變得畏寒怕風，女性要及時進行調理，以免落下月子病。平時可以多吃些保暖散寒的東西，例如生姜、紅糖等，并且要避免吃生冷刺激的食物。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

高雄嬰兒浴盆嬰兒禮盒推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

桃園奶嘴婦幼用品推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺東PP奶瓶新手媽媽推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 2022新生兒禮物新竹嬰兒帽子

小寶寶出生後的要注意的問題： 2022新生兒禮物臺南PES奶瓶

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

臺南PES奶瓶母嬰品牌推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 嘉義嬰兒肚圍新手媽媽推薦

知道每天生活負出自己， 給燦爛陽光看藍天。 開始自己相等路上， 高興指白云走過百花。 >>>更多美文：自創詩

從小我就以為被我叫做叔叔和嬸嬸的人，就是自己的親生父母。可我連做夢也沒想到，我的生身父母竟然不是與自己朝夕相處的叔叔和嬸嬸，而是自己認為與自己毫不相干的人。 大概是我七八歲的時候，伴隨著與外界頻繁接觸，我慢慢察覺到人們對我另眼看待。有時湊在一起竊竊私語，有時嘟嘟囔囔罵我“要孩子”。當時我并不理解“要孩子”的意思。但我猜測一定不是什么好事。我回到家中哭哭啼啼，甚至不吃飯。養母意識到了問題的嚴重，便挨家找上門去，警告他們“不許再欺負我的孩子。”養母的舉止，讓我開始懷疑自己的身世。 就在這個節骨眼上，我的父親過世了。養父帶著我去送葬，一進門，我的大姐、二姐就抱著我，一邊抽泣，一邊訴說離別之痛。大哥、二哥、四弟，還有不懂事的小妹則緊緊圍在我身邊抹淚。此時，久久縈繞在我心頭的疑團似乎解開了。 那年月，母親經常到我家來。現在想來，一為來看我，二為來討點糧食。因為那邊日子過得緊巴，常常吃了上頓沒下頓。對于母親的光顧，盡管養父養母心里極不情愿，表面上卻強裝笑顏。后來我才弄明白，養父母不樂意我父母常來常往的難言之隱，就是擔心不定哪一天，她們會把我引走。 1970年，大學不再繼續招生，而是從各行各業中推薦優秀青年進大學深造。1972年，我們公社分得兩個大學生名額，我是其中之一。出人預料的是，養父不但沒有為此喜上眉梢，而是堅決不同意。 送上門來的大學生指標，被養父毅然決然退回去了。但我既不生他們的氣，也不怨恨他們阻擋了自己的前程。因為我心里清楚，養父母最最擔心的就是，孩子翅膀硬了，會遠走高飛。 經過這一番折騰，我既看到了養父母的私心，同時，也明白了一個道理，人活著不能只為自己打算，更重要的是多為他人著想。滴水之恩，當涌泉相報。我暗暗告誡自己，養父母辛辛苦苦把自己拉扯大，圖的就是兒孫繞膝轉，舉家享天倫。自此，我白天去教學，一早一晚，同其他伙伴一樣，推土、墊圈、挑水、推碾。能干的活，盡力去干；不會干的活，就學著干。尤其是養父攬下的木工活，也時常去搭把手。 在學校里，受同事影響，我喜歡上了業余時間為電臺、報社寫稿。養父母聽到掛在墻上的小喇叭隔三岔五廣播我撰寫的文章，高興之余，有些家務事，就讓我姑姑去做，卻很少安排我，讓我有更多時間去寫作。 日子過得飛快，轉眼間，到了1985年。這年夏天，養父母得知區廣播站要調我去工作的消息，這次養父母態度來了個一百八十度大轉彎，為我進城工作開了綠燈。 1987年，全家農轉非。單位分了房子。之后，妻子也就了業。為照顧老人，妻子堅決不同意馬上搬家。直到1990年，妻子所在單位一再催促去報到上班。我便與妻子苦口婆心動員養父母一起進城，還托付親戚和鄰居做工作。但無論怎樣勸說，養父母不但不走，還向我們許愿：“現在自己還能干，等干不動了再說”。看他們態度異常堅決，我們只好依從。 2002年，一天天變老的養父母終于答應搬到城里來。但她們有條件，要單獨居住。我告訴養父，咱的房子比過去大多了，再說您孫女已出嫁，房子足夠住的。可養父拗勁又上來了。實在沒辦法，還得依著他。 多年來，我們全家離多聚少，這次總算聚在一起，共享天倫之樂。誰料想，養父得了急癥，盡管得到及時救治，但不久便撒手人寰。 隨之而來的是養母早先的精神失常癥日漸加重。再也離不開人來照料。有事親人急，我的大嫂得知我們忙不過來，也加入到照料老人的隊伍中來。 聽老人們常說，老兩口如果有一個先走了，不出幾年，那一個很快就會跟了去。也許是應驗了老人們的話，養父去世不滿兩年，養母也離我們而去。養父母在世時，對我百般呵護，疼愛有加；作為兒女，我對養父母，言聽計從，百依百順。說句心里話，這輩子做養父母的兒女我沒有做夠。如果還有來世，一定選擇二老再做我的雙親。 >>>更多美文：親情文章

《立秋暢想曲》 （一） 季節，打開秋門 跑來一群從赤地趕來的 避暑移民 秋嫂，開門大吉 迎來第一批賞秋的 觀光客 歡了整個夏季的知了 歌聲，仿佛幽谷回音 漸行漸遠…… 秋，成了救世主 小草可以舒展身姿 野花終于可以揚眉吐氣了 因夏娃經營不當 老天爺把娛場 交給秋嫂去打理 高傲的夏娃 終于低下頭顱 拜跪在秋姑娘的石榴裙下 精力旺盛的夏娃 激情過后，也有 力不從心的時候 狗，不再吐舌 雞，不再展翅 人，不再裸露 一場秋雨 毀滅了夏的盛氣 讓夏 萎靡不振 火鳳凰，舞完 夏天里的最后一支曲子 秋歌 隨即唱響 （二） 月亮，裝滿了 秋天里的神話故事 奶奶能說出一籮筐 被禁足的牛郎織女 背著王母，約好情人節 去銀河看彼岸花 中秋之夜，土地公 躲在槐蔭樹下，打起了 孤男寡女勾肩搭背的主意 宅男剩女，拋開矜持 在月老的唆使下，開始 裸思想，裸情操，裸風狂 螢火蟲打著燈籠 找不著紡織娘的蹤影 卻聽到河邊蟾蜍的哭聲 被風撕破的 綠擺裙，懶散在池中 歪七扭八，支離破碎 花仙子，卸下粉妝 儼如 霜打的茄子 佇在池中垂頭喪氣 岸柳，聞風秋到 一夜之頃，急的 撒落一地毛發 秋老虎，演完了 盛夏的最后一場壓軸戲 俏然謝幕 淋漓大汗的我 趟進秋的懷抱 可以盡情地柔情了 寫意：立秋了，感懷秋意，讓我爽歪歪，隨即腦洞大開，胡言亂語，吐一番暢快，讓老師們見笑了…… >>>更多美文：原創文章

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